Как правильно спланировать и подготовиться к беременности?

Как правильно спланировать и подготовиться к беременности?

Вопрос насущный и серьёзный! Ведь от того, насколько правильно пройдёт этот важный период в жизни женщины, зависит не только её состояние во время беременности и после, но и здоровье будущего малыша.

Как правильно спланировать и подготовиться к беременности?

Поскольку тема объёмная и «пробежаться по верхам» будет неправильно и некрасиво по отношению к читателям, мы решили открыть целый цикл постов, которые будут посвящены теме планирования и подготовки к беременности.

Начнём уже завтра, а пока предлагаем познакомиться с нашим «маршрутом» на пути к счастливой и здоровой беременности:

1. Отказ от вредных привычек.

2. Лекарства и будущая беременность.

3. Анализы перед зачатием ребёнка.

4. Визит к гинекологу, врачебный контроль.

5. Вакцинация перед зачатием.

6. Физическая активность.

7. Особенности питания.

8. Прием витаминов.

9. Комплексное обследование организма.

10. Контроль эмоционального состояния.

Перед вами 10 базовых шагов будущих родителей, которые планируют стать здоровыми родителями здорового малыша. Ключевые посты мы планируем разбавлять «лёгкими». Расскажем, как узнать, готовы ли вы к серьёзному этапу в жизни, как зачать мальчика или девочку, как рассчитать лучшие дни для зачатия ребёнка и многое другое!

В добрый путь!
Как правильно спланировать и подготовиться к беременности?

Как правильно спланировать и подготовиться к беременности?